|
Champignon-Leber-Pfanne mit Petersilienkartoffeln
Zutaten für 4 Portionen:
|
8 |
|
Frühlingszwiebeln |
|
4 |
TL |
Sonnenblumenöl |
|
400 |
g |
Champignons |
| |
|
Salz, schwarzer Pfeffer a. d. Mühle |
|
8 |
|
Tomaten |
|
400 |
g |
Leber |
| |
|
Salbeiblätter gehackt |
|
500 |
g |
Kartoffeln |
|
4 |
TL |
Petersilie gehackt |
Zubereitung
Frühlingszwiebeln putzen, waschen, in dünne Streifen schneiden und in einer beschichteten Pfanne in Sonnenblumenöl anbraten.
Champignons putzen, in Stücke schneiden und zufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen und kurz dünsten.
Tomaten vierteln, zufügen, heiß werden lassen. Gemüse aus der Pfanne nehmen.
Leber in Streifen schneiden, mit Salz und Salbeiblättern würzen. In dem Bratenfett kurz braten. Gemüse wieder hinzufügen und mit der Leber mischen.
Kartoffeln waschen, schälen, in wenig Salzwasser garen und mit Petersilie bestreuen.
Nährwerte pro Portion:
|
kcal |
308 |
|
kJ |
1290 |
|
Eiweiß |
27 g |
|
Fett |
9 g |
|
Kohlenhydrate |
25 g |
|