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Broccoli-Pasta
Zutaten für 4 Portionen:
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1 |
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Zwiebel |
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20 |
g |
Butter / Margarine |
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3/4 |
l |
Wasser |
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1 |
Würfel |
Klare Suppe mit Suppengrün |
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250 |
g |
Spirelli-Nudeln |
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600 |
g |
(2 Packungen) Broccoli tiefgefroren |
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100 |
g |
Gouda (45% Fett i.Tr.) gerieben |
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Haselnüsse gehackt |
Zubereitung
- Zwiebel schälen, in kleine Würfel schneiden und in Butter / Margarine anbraten.
- Wasser zugießen und zum Kochen bringen. Klare Suppe mit Suppengrün darin auflösen. Spirelli-Nudeln und Broccoli zufügen. Alles ca. 15 Min. kochen.
- Käse darüberstreuen und schmelzen lassen. Mit Haselnüssen bestreut
servieren.
Nährwerte pro Portion:
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kcal |
413 |
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kJ |
1729 |
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Eiweiß |
20 g |
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Fett |
12 g |
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Kohlenhydrate |
53 g |
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