Spaghetti mit Tomaten und Rucola

Zutaten für 4 Portionen:

360

g

Spaghetti

 

 

Salz

800

g

Tomaten

1

 

Zwiebel

2

 

Knoblauchzehen

1

EL

Olivenöl

150

g

Rucola

½

Bund

Basilikum

2

EL

Balsamico-Essig

 

 

Pfeffer

1

Prise

Zucker

40

g

Parmesan (gehobelt)

Zubereitung

  1. Nudeln nach Packungsanweisung in kochendem Salzwasser bißfest garen.
  2. Tomaten kreuzweise einschneiden und mit kochendem Wasser überbrühen. Die Tomaten häuten, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Rucola putzen, waschen und grob zerschneiden. Basilikum waschen und abzupfen.
  3. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Das Olivenöl in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin andünsten.
  4. Tomatenwürfel untermischen und darin 5 Minuten dünsten. Mit Balsamico-Essig, etwas Salz und Pfeffer abschmecken, Ruccola unterheben.
  5. Spaghetti abgießen und abtropfen lassen. Mit der Soße mischen und anrichten. Parmesan und Basilikumblättchen darauf verteilen.

Nährwerte pro Portion:

kcal

450

kJ

1883

Eiweiß

18 g

Fett

7 g

Kohlenhydrate

77 g