Blutgruppen-Diät

Beschreibung

Laut dem Amerikanischen Naturheilmedizinier Peter J. D'Adamo bestimmt die Blutgruppe des Menschen, welche Nahrung ihm zuträglich ist und welche nicht. Die blutgruppengerchte Ernährung bestimmt über Gesundheit, Vitalität und Normalgewicht. Menschen mit der "ältesten" Blutgruppe 0 sollten entsprechend eine eiweißreiche, kohlenhydratarme Diät bevorzugen, da unsere Höhlenmenschenvorfahren kaum andere Nahrung als Fleisch kannten. Menschen mit der Blutgruppe A sollten sich vegetarisch ernähren, da laut D'Adamo sich das Verdauungssystem veränderte, nachdem unsere Urväter Ackerbau betrieben. Träger der Blutgruppe B und AB können die meisten Lebensmittel vertragen, da beide Blutgruppen entwicklungsgeschichtlich gesehen relativ "jung" sind und so ihr Verdauungssystem am weitesten entwickelt ist. Wer sich nicht entsprechend seiner Blutgruppe ernährt, riskiert gemäß D'Adamo eine Verklumpung der Blutkörperchen und Darmentzündungen durch giftige Eiweißbestandteile, die sog. Lektine.

Beurteilung

Die Theorie von D'Adamo ist wissenschaftlich nicht belegt. Da eine Verklumpung der Blutkörperchen ernsthafte gesundheitliche Folgen hätte, ist es verwunderlich wie Generationen von Menschen überleben konnten, ohne ihre Blutgruppe zu kennen.