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Diätenüberblick

Falls Sie schon immer wissen wollten, was sich hinter den verschiedenen Diäten verbirgt, hier können Sie sich hier im Diätenüberblick umfangreich informieren.

Alphabetische Auswahl:

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Null-Diät

Beschreibung

Diese Diät beinhaltet einen völligen Verzicht auf Nahrungsaufnahme. Gleichzeitig wird die Trinkmenge stark gesteigert: Mindestens 3 l kalorienfreier Flüssigkeit sollten pro Tag getrunken werden.

Beurteilung

Die Null-Diät ist eine sehr drastische Maßnahme, was sich gelegentlich in entsprechenden Nebenwirkungen niederschlägt: Störungen im Mineral- und Flüssigkeitshaushalt und bei der Harnsäureausscheidung sind möglich. Die Bildung von Gallen- und Nierensteinen kann begünstigt werden. Bei längerfristiger Anwendung kommt es, sofern nicht für einen entsprechenden Ausgleich gesorgt wird, zu einem Mangel an Vitaminen und Spurenelementen.
Bitte beachten: Die Null-Diät ist gesundheitlich bedenklich und sollte nur auf ärztlichen Rat und unter ärztlicher Kontrolle durchgeführt werden.