Kartoffel-Ei-Diät

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Falls Sie schon immer wissen wollten, was sich hinter den verschiedenen Diäten verbirgt, hier können Sie sich hier im Diätenüberblick umfangreich informieren.

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Kartoffel-Ei-Diät

Beschreibung

Außer zum Frühstück werden ausschließlich Kartoffel-Ei-Gerichte gegessen. Dabei liegt der angestrebte Energiegehalt pro Tag bei etwa 1.000 kcal.

Beurteilung

Im Vergleich zur reinen Kartoffeldiät ist die Eiweißversorgung besser, die Kombinationsgerichte aus Kartoffeln und Eiern können aber recht schnell langweilig werden.