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Diätenüberblick

Falls Sie schon immer wissen wollten, was sich hinter den verschiedenen Diäten verbirgt, hier können Sie sich hier im Diätenüberblick umfangreich informieren.

Alphabetische Auswahl:

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Fisch-Diät

Beschreibung

Die Fisch-Diät ist durch den hauptsächlichen Verzehr von mageren Speisefischen sehr eiweißreich, dafür aber fett- und kohlenhydratarm. Die Diät wird normalerweise über 7 Tage durchgeführt.

Beurteilung

Wer Fisch mag, kommt hier auf seine Kosten. Der Kohlenhydratgehalt ist allerdings bei längerer Anwendung etwas zu gering.